Здравствуйте, курение не влияет на похудение до тех пор, пока Вы продолжаете курить. Трудности возникают, если Вы будете бросать курить на первом этапе снижения веса "Запуск расщепления жира" он обычно длиться около 3 месяцев (зависит от коллектива лишних кг.). Похудение - это работа по изменению пищевых привычек и увеличение физ.активности. Курение, это тоже привычка. Таким образом, когда Вы в один момен наченаете работать с несколькими задачами, это может помешать достичь успеха в снижении веса или борьбе с табаком. Рекомендую начать меняться постепенно.
Перейти на instagram.com/my_fastingМного слышал о том, что бросая курить, люди набирают вес. По личному опыту было так: Я курил 6 лет, после чего бросил и еда стала гораздо вкуснее, чем была раньше. В связи с этим в течении пары месяцев появилась пара лишних килограмм.
Вопрос заключался в другом. Но вы похвастались успехами, ок.
Ася, а можно ссылочку на исследования о предпочитаемых фигурах?