Ешьте в уличных кафе и фаст-фудах. Во многих странах есть рынки с морепродуктами. Например, в Китае есть рынок, на котором готовят еду, стоит всё копейки.
Всё зависит от страны. Иногда дешевле приготовить что-то самостоятельно.
А ещё можно поймать рыбу, если возможность есть!