Много денег на :
1.Спортивного врача и подобранная фарм поддержка ( и дело тут вовсе не в количестве)
Диетолога и снова индивидуально и грамотно подобранное питание.
Тренера и индивидуально и грамотно подобранные нагрузки.
Мотивация на строгий режим нагрузок, отдыха и питания по расписанию.
казалось бы все просто :)
За 2 месяца вполне реально преобразить себя. Соблюдать диету БЖУ и тренироваться 5 раз в неделю. И высыпаться. Вполне реально. У актеров на это просто немного больше свободного времени
- Сон
- Количество съеденных калорий
- Спорт
Вот можно прочитать интервью с Кристианом Бейлом, который в том числе известен тем, что мог в кратчайшие сроки привести себя в нужную форму:
У них есть деньги, тренера, программы питания и мотивация. Все на самом деле не так уж сложно. И мотивация, полагаю я, имеет здесь решающую роль.
а может быть деньги?