У Джейми Оливера есть крутое шоу "Супер еда", в нем он рассказывает о полезных продуктах и как их включить в свой рацион. Очень интересные и информативные выпуски, в каждом он готовит завтрак, обед и ужин, плюс готовит лёгкие коктейли.
Добрый день!
Рекомендуем обратить внимание на сайты и каналы на YouTube известных кулинарных блогеров, специализирующихся на правильном и здоровом питании. В их числе Ирина Кузьмина, публикующая рецепты вегетарианских блюд... Читать далее
Давайте представим рецепт шикарного здорового блюда, ну какой-нибудь салат, в который нужно добавить половинку авокадо на три порции. А с второй половинкой что делать? Это первая проблема - у вас нет возможности иметь под рукой... Читать далее