Если суточная потребность 2500 ккал, а за день получить 6000 ккал-избыток 3500 ккал. Сколько прибавится в весе?

Question

Николай Бегунов · Accepted Answer

Не надо сочинять ничего лишнего. Один грамм жира равноценен 9-10 калориям употребленным сверх траты, то есть, 3500 калорий сверху за день это 350 грамм жира на пузо или ж&₽ку. И не надо говорить пр...

Виктор Смирнов · Answer

Зависит от многих факторов - ваш уровень активности, занятия силовым тренингом, типа питания и так далее. если вы тренирующийся атлет на стероидах, и превышение калорийности было за счет белка - то...

Соил Нейл · Answer

Я читала, что для того, чтобы набрать 1 кг, требуется где-то 7500 ккал. 
Получается,  лишние 3500 ккал подарят вам примерно 0,466 кг жирка :)

Мария К. · Answer

1г жира  соответствует 9 ккал. 3500/9=около 400 грамм жира (нет под руками калькулятора). Если переизбыток каждый день, то за месяц можно поправиться на 12кг....

Теперь Кью работает в режиме чтения

Если суточная потребность 2500 ккал, а за день получить 6000 ккал-избыток 3500 ккал. Сколько прибавится в весе?