Похудеть далеко не так просто. Вот я очень очень худенький. Даже когда я съедаю в день целый железнодорожный состав еды, да еще очень жирной и калорийной, то я не толстею ваапще. И массу тела я почти не набираю. И сладкое тоже на меня никак не влияет. Я эктоморф. А люди склонные к ожирению могут есть очень мало, держать диету мужественно, но масса тела не уменьшается, физическое изнурение в тренажерном зале почти им не помогает. Это обмены веществ у людей работают по-разному. Иногда люди склонные к ожирению, даже после операции по удалению жира из под кожи хирургически, через месяц опять его набирают, хотя держат диету. А психология тут вообще не помогает. Так что часто это очень серьезная проблема, которая не решается так просто. И фические нагрузки часто показывают не эффективность в решении этой проблемы. Люди с большим весом устают больше, порог выносливости меньше, эффект от занятий ниже. Проблема решается лишь комплексным методом.
И вес не уходит только на диете , необходимы физические нагрузки.
Лол, вы точно врач?
Ну, не обязательно. Причина может быть в каких-то гормональных проблемах, в нарушении обмена веществ. Вон, парой вопросов ниже, девушка жалуется, что принимает препарат, и толстеет из-за него, даже невзирая на строжайшую диету.
Как можно потреблять калорий меньше дневной нормы и толстеть? Может, и вечный двигатель существует?