Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что вы делаете, когда вам грустно?

ПсихологияЖизнь+1
Серафима Елисеева
  ·   · 3,4 K
школьница из провинции  · 27 сент 2016

ну, тут еще надо разобраться в целях! у меня лично все это сумасшествие делится на три основных типа. 

первый - состояние светлой грусти и чего угодно еще, когда мне это нравится. то есть я совсем не хочу выходить из этого состояния, мне в нем в целом комфортно и сладенько. тогда его хочется если не приумножить, то хотя бы поддержать. можно посмотреть французское кино, послушать печально-теплую музыку, почитать стихи, что-нибудь еще.

второй - дикое состояние, это уже скорее не грусть, а полная апатия и нежелание, грубо говоря, жить. хочется что-то менять, но сил на это не ощущается. тогда на помощь приходит самобичевание: можно порезаться, послушать уже более депрессивную музыку, порыдать или скурить полпачки за сорок три минуты. 

ну а третий - то состояние, которое, может быть, схоже в чем-то со вторым типом, однако основное отличие заключается в том, что уже хочется избавиться от подобных ощущений. наверное, я дурно объясняюсь, но надеюсь, что меня все же поймут. лично мне на помощь в таких ситуациях приходят друзья, а если с этим проблемы, то можно и самому себе помочь. если есть желание, то дело за малым. более светлая и жизнеутверждающая музыка (да, музыка - это мой бич), например. также можно ненадолго стать комнатным гедонистом, если доселе этого себе не позволяли. сходить в кафе и вкусно покушать, наконец прикупить тот самый пуловер, на который долго смотрел и не решался взять, уехать на окраину города и погулять. вариантов много.

ну а для меня любое состояние прекрасно хотя бы с эстетической точки зрения, так что!

Журналист  · 26 сент 2016
Всё банально - слушаю грустные песни. Редко, но хандра наступает, и я не стараюсь её подавлять, а даю время на грусть. Можно и грустные и тяжелые фильмы посмотреть, ведь они не малому учат.  А потом всё проходит, и я с улыбкой... Читать далее
Анархист, несравненный танцор диско, студент-эконо...  · 26 сент 2016

Слушаю группу Distemper или захожу на страничку одного своего одногруппника, а у него на стене, уж поверьте, есть с чего поорать. Так и живу.

скинь, пожалуйста, страничку друга. Хочу поорать

Мама против наших частых отношений с Музыкой...)  · 22 дек 2020
Когда мне грустно, у меня два варианта: 1) Слушать музыку, и наслаждаться грустью, и поспать 2) Беру свой блокнотик , и мыслю и начинаю разбирать свои мысли, если именно в тот момент написать стих, то пишу. А если нет, пишу... Читать далее
Учусь на хорового дирижера  · 26 сент 2016
Наливаю теплую ванну и смотрю фильмы, читаю интересные научные статьи, книги. Все зависит, конечно от степени "грустнячества"😉. Еще очень успокаивает приготовление каких- нибудь вкусностей!  Но самое приятное, если в такие... Читать далее
Беру телефон с камерой и фоткаю себя. Только при этом изображаю жесточайшие корчи, гримасы. Потом сижу смотрю и мне очень смешно. Главное стараться получится как можно уродливей и не забыть потом удалить. Ещё можно, поесть... Читать далее
Редактор, контент-менеджер  · 27 сент 2016
Согласна с тем, что иногда нужно просто погрузиться внутрь печали и повариться в этом. Потом само пройдет. Но если времени на раскисание нет, то мне помогает цитрусовая терапия: ванна с апельсиновой пеной. Также крема для тела... Читать далее
Копирайтер, нытик и бывший поэт  · 26 сент 2016

Мое последнее "лекарство" - вино, пицца и просмотр "Гарри Поттера". Это был идеальный выходной. И глупые мысли из головы ушли хоть на некоторое время:)