Согласна с тем, что иногда нужно просто погрузиться внутрь печали и повариться в этом. Потом само пройдет.
Но если времени на раскисание нет, то мне помогает цитрусовая терапия: ванна с апельсиновой пеной. Также крема для тела с цитрусами запахами. И поедание мандаринок/апельсинов)
Не раз замечала, что цитрусовые улучшают настроение.
Также после ванны можно посмотреть какое-нибудь доброе и веселое кино (рекомендую советские комедии, так как они душевные и после них всегда хорошо и спокойно), заедая это шоколадом (шоколад тоже помогает разогнать тоску).
Слушаю группу Distemper или захожу на страничку одного своего одногруппника, а у него на стене, уж поверьте, есть с чего поорать. Так и живу.
скинь, пожалуйста, страничку друга. Хочу поорать
Мое последнее "лекарство" - вино, пицца и просмотр "Гарри Поттера". Это был идеальный выходной. И глупые мысли из головы ушли хоть на некоторое время:)