Мед полезней, если мы говорим о прекрасном натуральном сыром меде, который создали правильные пчёлы. То есть мёд не подвергался никакому воздействию, а пчёл не подкармливали сахаром. но, собственно, другой мёд вообще не стоит употреблять.
что касается варенья, зависит от его состава, но гораздо полезнее есть живые ягоды. Если хотите сохранить их на зиму, идеальный вариант - заморозить
Сельский предприниматель. Держу скотину, люблю рук... · 18 авг 2021 · dzen.ru/id/5bffb4989f2500162d28ac2f
Какое варенье? А мёд какой? Ягоды для варенья сами собирали или в супермаркете его покупать будете? А мёд не из супермаркета? Всё, что куплено в супермаркете про пользу забудьте совсем. У каждого продукта свои свойства:... Читать далее
Полезнее для кого? для чего?
По большому счёту, состав у них не сильно отличается. В большинстве своём это сахар (углеводы) и маленькая горстка витаминов, где-то больше одних, где-то других... Но в целом они приблизительно равны.
Буду рада быть полезной каждому. Набираю желающих на личное сопровождение🧡
Перейти на instagram.com/alesya.trifon
Перейти на instagram.com/alesya.trifonНатуральный мёд, конечно, будет полезней, но в небольших количествах, конечно. Варенье уваривают, поэтому автоматически в его содержимом становится меньше пользы, чем если бы вы съели эти же ягоды, фрукты свежими. Не забываем... Читать далее
Мёд и варенья сладкие, а значит в них содержится сахар природного происхождения. Они имеют высокую калорийность и высокий ГИ, что равносильно другим сладостям, только без дополнительных химикатов.
Любой сладкий продукт в... Читать далее
Если выбирать из двух продуктов , то конечно мёд , но нужно понимать что мёд в большом количестве тоже не полезен , можно съедать одну чайную ложку в день , и знать что это хороший настоящты мёд , где пчёл не кормили сахарной... Читать далее
Ни один грамотный пчеловод не будет кормить пчёл сахарным сиропом (а не водой - в сладкой воде пчёлы просто... Читать дальше
эквивалентно. нет никакой разницы - съесть ложку варенья или ложку меда. вы получите оргомный скачок глюкозы крови и инсулина. лучше минимизировать и то, и другое или вовсе отказаться от сахара. Мед - это концентрат фруктозы... Читать далее
Подробнее о рациональном питании и активном долголетии в моем Инстаграм канале
Перейти на instagram.com/my_fasting
Перейти на instagram.com/my_fastingВажно, как приготовлен и мед, и варенье.
Чаще всего в варенье добавляют много сахара при приготовлении, поэтому от полезной малины уже ничего не остаётся.
В этом случае мёд полезнее. Но важно не нагревать мёд, иначе это... Читать далее
Ещё больше полезной информации на моей личной страничке в инстаграмм❤️
Перейти на instagram.com/diana_plekhotkina
Перейти на instagram.com/diana_plekhotkinaЯ извиняюсь, а куда проподают пыльцывые зерна и ферменты из меда при нагревании
Первый
Скорее всего больше полезен мёд (если он натуральный, без примесей сахара), ведь его производят пчёлы для кормления своего молодняка(то есть это полезные сахара и куча разных элементов).
Варенье это ягоды или фрукты, варящиеся... Читать далее
1 эксперт согласен
Зоя Котова
23 авг 2021подтверждает
В общих чертах всё правильно.