Первый
Яблоко, морковь. Пожевать жевательную резинку. Выпить стакан воды.
А лучше не пропускать процедуру чистки зубов, и делать это 2 раза в день.
Чистить надо от десны к режущему краю, а не из стороны в сторону. Берегите улыбку, Вы очень красивый человек)
Если просто нужно как-то обойтись разок без зубной щётки, то лучшим выбором было бы яблоко и потом стакан воды. Яблоко более-менее вычистит межзубное пространство, яблочная кислота убьет какое-то количество микробов, вода... Читать далее