Для меня - это рисование. Или вязание. А этим можно заниматься и под музыку. )) Очень люблю читать. Особенно в дождливую погоду, укутавшись в теплый плед. Когда рисуешь включается воображение, когда вяжешь, можно поразмыслить о чём-то важном. Музыка (хорошая, конечно), настраивает на этот лад. Сразу насчет музыки, иногда идет и просто любая "попса". Иной раз хочется классики, или даже медитативной. Смотря по настроению.
Здорово! Так и просидел бы в пледе, рядом со столиком, на котором аккуратно лежала бы Библия! Самое успокоительное... Читать дальше
Мгновенно пришло в голову два успокоительных средства. Когда получается, что они оказываются вместе, то релакс обеспечен. Это лучше увидеть:
Это мурлыкание кота Баюна и шум моря! Читать далее
Для Вас, это шум моря, для меня, это тишина в «палатке», когда все звуки, приходящие извне, понятны и не вызывают тревогу.
Самым успокоительным для меня, как для заядлого туриста-байдарочника, является наличие «дров», то есть, если взглянуть шире, наличие того, что сделает начало следующего дня лёгким и необременительным. Некий покой и уверенность... Читать далее
Наверное, сложно представить не туристу-байдарочнику и даже далекому от этого, какое чувство испытываете, когда... Читать дальше
Ой, на все 100% солидарна с Людмилой Тимофеевой! У меня тоже есть релаксант!
И шум моря, и когда дождь стучит по тенту палатки, да и просто дождь по крыше, когда только звуки природы. Любое наличие людей - любых - меня не... Читать далее
Нахождение цели. Методы накопления для вас - здесь и сейчас. Консультация 
Перейти на t.me/FinPsyOK113
Вопрос классный! У меня три "успокоительных") В первую очередь это музыка: психоделический рок ( например "Pink Floyd"), или медитативный блюз ( Sade, Melody Gardot или Nina Simon) и даже электронный этнический соул (типа... Читать далее
Очень классные успокоительные!:)
Ор в подушку, музыка, кошка, ползучие твари, книги про резню, общение с теми, кто мне хоть немного близок, тяжёлые гантели. Если сложно, то прибегаю к валерьянке.
Эм,круто!^^||