Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать, если давно расстался с человеком, но часто его вспоминаешь и жалеешь о произошедшем? Не скажу, что это мешает жить. Как облегчить данное чувство?

ПсихологияОтношения+3
Влад Маслов
  ·   · 1,2 K
психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-тера...  · 28 мая 2017  ·
id186672748

Воспоминания и сожаление о потере - вполне человеческие переживания. Они не "дисфункциональны", не "плохи", не "ненормальны". Вы ведь пишете, что они не мешают вам жить. - Скорее я отнёс бы это к ценностям. Что плохого, даже если эти воспоминания и сожаление будут сопровождать вас до вашего угасания и смерти?..) - Но, как бы даже вам и ни хотелось бы этого, новые отношения и переживания в них будут выходить на первый план. 

И, если всё будет хорошо и счастливо, спустя годы те воспоминания и сожаление, о которых вы написали, останутся тенью. 

А вот если, не дай бог, будет плохо и несчастно, то... То те воспоминания и сожаление, от которых вы подумываете избавиться, окажутся вообще о самом главном и ценном, что случилось с вами в плане отношений за жизнь.

Психологическая консультация 6000 р. в час, гештальт-терапия 3500 р. Перейти на vk.com/id186672748
Предприниматель нового поколения  · 28 мая 2017
Не вспоминать, как абсурдно бы это не звучало. Не вспоминать поможет новое знакомство и разнообразие в жизни: новые занятия, хобби, приключения. Это как теория маятника в трансерфинге: чем больше ты уделяешь внимания, чем... Читать далее