Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать, если давно расстался с человеком, но часто его вспоминаешь и жалеешь о произошедшем? Не скажу, что это мешает жить. Как облегчить данное чувство?

ПсихологияОтношения+3
Влад Маслов
  ·   · 1,2 K
Предприниматель нового поколения  · 28 мая 2017

Не вспоминать, как абсурдно бы это не звучало.
Не вспоминать поможет новое знакомство и разнообразие в жизни: новые занятия, хобби, приключения. Это как теория маятника в трансерфинге: чем больше ты уделяешь внимания, чем больше вспоминаешь, тем меньше ты способен забыть этого человека. Но мы тем и отличаемся от животных, что способны к самоконтролю, способны переключить своё внимание на более важные вещи.

психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-тера...  · 28 мая 2017  ·
id186672748
Воспоминания и сожаление о потере - вполне человеческие переживания. Они не "дисфункциональны", не "плохи", не "ненормальны". Вы ведь пишете, что они не мешают вам жить. - Скорее я отнёс бы это к ценностям. Что плохого, даже... Читать далее
Психологическая консультация 6000 р. в час, гештальт-терапия 3500 р. Перейти на vk.com/id186672748