Устрицы содержат витамины А, В, С, Е, а также магний, кальций, калий, железо, фосфор и другие микроэлементы.
Они способствуют:
Мякоть устрицы обладает очень важными компонентами, который способствует активной работе клеток, такие как омега-6 и -3. Также устрицы обладают большим набором витаминов и минераов, так необходимых для организма.
В устрицах много полезных ненасыщенных жирных кислот и витаминов и минеральных солей. Употребление устриц помогает в общем укреплении организма, а также способствует его омоложению и профилактике раковыых заболеваний.