В те времена, когда Пётр I был в Голландии, алхимики активно занимались поиском эликсира жизни. Наш царь Пётр на это посмеивался "зачем рускому человеку какой-то элексир, когда у нас есть банька". Этим всё сказано. Баня спасала Россию в давние времена от разного рода эпидемий, который бушевали в Европе, спасает и сейчас от множества болезней, укрепляя здоровье и продлевая жизнь. Никакая ванная и душевая в городской квартире баню не заменит. В бане всегда царит особая атмосфера, человек ощущает свою близость к природе. А какой аромат исходит от нагревающегося дерева никакими словами не передать, но можно прочувствовать. Кроме того, в бане не только тело моешь, но и душой отдыхаешь, стрессы снимаешь. Выходишь отсюда обновлённым человеком, здоровым и бодрым. Сегодня люди активно возвращаются к традициям предков и устанавливают бани на дачах, в загородных домах, и даже в городских квартирах. Почитать об этом можно на сайте.
Баня полезна всем, с давних времен люди мылись в банях и намного здоровее были, чем сейчас. Конечно, и питание, и экология были другими...Баня - это не просто согрев организма, это еще и закаливание одновременно за счет такого прогрева.