Наверное, самым близким примером для сравнения здесь будет инструмент - вот мат это как молоток, который позволяет громко и мощно некоторые вещи зафиксировать. Но не всегда же нужно применять молоток, наверное в большинстве случаев можно обойтись и без него, где-то он даже навредит.
В принципе, в самом мате, как таковом, ничего страшного нет, если его будут слишком много и неуместно применять, то он просто потеряет свою значимость. Мат это эмоциональный язык, его иногда применять даже полезно и уместно, но с разумом. Детям как раз и стоит объяснить, чтобы они с ним были осторожнее, потому что они используют часто вещи не по назначению.
Еще слышал такую мысль у Дмитрия Пучкова относительно мата в кино, что запрет мата в искусстве, это как запрет художнику рисовать красным цветом. Если ты рисуешь картины и сознательно избегаешь определенного цвета, то интересно почему, в том числе и когда ты рисуешь только одним цветом, тоже странно.