У меня часто бывают навязчивые мысли и страхи что если я что-то сделаю по своему, то кто-то заболеет или умрёт. Отчего бывают такие мысли?
Например, если я делаю мод игры, то возникают мысли что, какой-то объект который я хочу поставить лишний и если я его поставлю то кто-то заболеет или я. Или если я пишу сообщение в интернете возникают мысли что какая-то фраза или целое сообщение лишние и не надо было это писать, а если я напишу или оставлю фразу или сообщение то кто-то заболеет или умрёт. Отчего могут быть такие психологические блокировки? Я верующий человек, очень верующий христианин. Может из-за религии у меня такие блокировки или это от комплекса неполноценности? А ещё бывает так что возникают мысли что надо совершить необходимое действие в определённый, подходящий момент. Например нажать на кнопку при работе с компьютером или открыть дверь только в определённый момент времени а не как придётся. Может это происходит от неуверенности в том что я могу совершать правильные поступки? Или от уверенности внушённой религией что все люди неправильные и грешные? Хочу отметить что всё это происходит со мной не постоянно но часто.
МедицинаПсихология+2
Анонимный вопрос · · 9,0 K
Эргазиофобия (от греческого ergasia — работа, действие, φόβος — страх) -дословно это упорный преследующий страх совершить какое-то движение или действие. Но это фобия не самого движения, затруднения возникают в сфере профессиональной деятельности. Причем страх вызывает не столько работа, сколько ответственность за ее выполнение. Человек спокойно справляется с любыми задачами, если кто-то другой отвечает результат.
И впадает в ужас даже от мысли о необходимости самому нести ответственность за возможные последствия своих действий. Воображение рисует ужасные перспективы развития событий, которые доводят до паники.
Страх работы мало кем рассматривается всерьез. Обычно к таким ситуациям относятся как к проявлению лени. Но если вас преследует навязчивый страх перед работой, вызывающий физическое недомогание и душевные страдания, возможно это эргазиофобия.
Как же появляются такие страхи, в чем их возможная причина?
Причины развития эргазиофобии.
Для развития фобии нужно сочетание психотравмирующих обстоятельств и некоторых личностных особенностей. К развитию фобии наиболее склонны люди чрезмерно впечатлительные, мнительные, с заниженной самооценкой.
Особенности воспитания.
Жесткое воспитание детей такого склада, когда родители предъявляют завышенные требования, а любой промах влечет за собой поток критических замечаний и физические наказания, способны заложить подходящую почву для появления фобии.
Негативный профессиональный опыт.
Страхи могут появиться как последствие негативного профессионального опыта. Когда чувствительный неуверенный человек испытывает на себе давление моббинга, травли в коллективе, становится объектом издевательств, злых насмешек коллег или попадает под прессинг со стороны руководителя, работа становится источником сильных отрицательных переживаний. Выйти из таких отношений, сохранив душевное равновесие, не всем удается.
Масштабный несчастный случай, производственная авария тоже способны стать причиной развития фобии перед работой. Профессиональная ошибка, если она спровоцировала личные проблемы со здоровьем или травмирование и гибель других людей, может вызвать сильный страх снова пройти через такое испытание. Но одни люди преодолевают этот страх и находят силы для дальнейшей работы, а другие попадают во власть хронической навязчивой тревоги.
Страх несоответствия должности
Поиск работы сам по себе довольно стрессовый процесс. Особенно при длительном перерыве в профессиональной деятельности. Затяжные болезни, реабилитация после травм, декрет надолго выбивают из привычного рабочего процесса. Поэтому так сложно преодолеть собственные сомнения в профессиональной пригодности и в своих силах. А если работу не удается быстро найти, то страхи нарастают и могут серьезно осложнить решение вопроса. Но даже успешное трудоустройство не всегда помогает избавиться от страхов. Меняя свою форму, они превращаются в навязчивую боязнь не соответствовать полученной должности. Чрезмерное критическое отношение к себе, обесценивание своих профессиональных качеств и результатов у неуверенных работников лишь укрепляют фобические проявления.
Навязанные страхи
Еще одна причина эргазиофобии — навязанные страхи. События из внешнего мира, которые мы узнаем от друзей, знакомых, из средств массовой информации, для большинства людей проходят в фоновом режиме. Но у мнительных тревожных индивидов способны спровоцировать развитие фобии.
Навязчивые мысли (ОКР) возникают у людей вследствие действия у них бессознательных психологических защит, которые призваны снизить неприятное чувство тревоги.
Тревога же вызвана внутриличностным конфликтом, который влияет на... Читать далее
Записаться на консультацию можно здесь
Перейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
1 эксперт согласен
Обсессивно-компульсивное расстройство – невротическое расстройство, входящее в симптомокомплекс заболеваний психики, такой как невроз, синдром навязчивых состояний и другие. Характеризуется ОКР двумя факторами: обсессиями –... Читать далее