Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

У меня часто бывают навязчивые мысли и страхи что если я что-то сделаю по своему, то кто-то заболеет или умрёт. Отчего бывают такие мысли?

Например, если я делаю мод игры, то возникают мысли что, какой-то объект который я хочу поставить лишний и если я его поставлю то кто-то заболеет или я. Или если я пишу сообщение в интернете возникают мысли что какая-то фраза или целое сообщение лишние и не надо было это писать, а если я напишу или оставлю фразу или сообщение то кто-то заболеет или умрёт. Отчего могут быть такие психологические блокировки? Я верующий человек, очень верующий христианин. Может из-за религии у меня такие блокировки или это от комплекса неполноценности? А ещё бывает так что возникают мысли что надо совершить необходимое действие в определённый, подходящий момент. Например нажать на кнопку при работе с компьютером или открыть дверь только в определённый момент времени а не как придётся. Может это происходит от неуверенности в том что я могу совершать правильные поступки? Или от уверенности внушённой религией что все люди неправильные и грешные? Хочу отметить что всё это происходит со мной не постоянно но часто.

МедицинаПсихология+2
Анонимный вопрос
  ·   · 9,0 K
Психолог-практик. Помогаю победить ОКР, ПА...  · 30 апр 2021  · pro-ponimanie.ru

Навязчивые мысли (ОКР) возникают у людей вследствие действия у них бессознательных психологических защит, которые призваны снизить неприятное чувство тревоги.

Тревога же вызвана внутриличностным конфликтом, который влияет на все сферы жизни человека, и часто осложняет его существование.

Поэтому, чтобы справиться с навязчивыми мыслями, в первую очередь стоит найти и разобраться с внутренним конфликтом.

Подробней о глубинных причинах возникновения навязчивых мыслей (ОКР) и способах избавления от них, я рассказываю в этом видео: https://youtu.be/Q2QSNSwKEoc

Так же параллельно с проработкой причин, стоит работать и с симптомом, при помощи методов, направленных на правильное проживание своих эмоций и снижение действия психологических защит.

Об этом подробней я рассказываю тут: https://youtu.be/piJARcJgLY4

Эти действия помогут не только снять симптом (ОКР), но и справиться с корнем проблемы раз и навсегда.

Записаться на консультацию можно здесьПерейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
1 эксперт согласен
💕💕I Люблю заставлять людей улыбаться, люблю...  · 30 апр 2021
Обсессивно-компульсивное расстройство – невротическое расстройство, входящее в симптомокомплекс заболеваний психики, такой как невроз, синдром навязчивых состояний и другие. Характеризуется ОКР двумя факторами: обсессиями –... Читать далее