Можно ли иногда ненавидеть любимого мужа?

Друзья, даже в долгих браках состояние баланса и гармонии не постоянно. В природе волна — это движение, жизнь. Жизнь волнообразна. Прямая- стагнация, затухание, смерть. Поэтому и в отношениях постоянно происходят взлеты и падения.

Как возникают состояния, когда люди уже могут оперировать терминами ненависти и синонимы? Достаточно простой механизм человеческого восприятия окружающего мира. Человеческий мозг кодирует поступающую информацию о мире в форме образов. Далее происходит процесс сравнение с «эталонным» вариантом образом нашего я, как мы представляем самого себя. Образ равный баланс, любовь. Образ больше нашего, обожание, идеализирование, подчинение. Образ меньше нашего, раздражение, презрение, ненависть. Причем все эти позиции, даже равенство — это не точки, а достаточно длительные шкалы с множеством градаций.

Действия партнера не совпадающими с нашим видением интерпретируются нами как давление, уменьшают и отдаляют образ партнера. Нас может отталкивать от него, мы можем желать ему всяких неприятностей. В голове проскакивают другие черные мысли, за которые потом стыдно перед самим собой. Вы сами знаете, что и вами такое было, не так ли? Где-то близко, обитает и ненависть. Причем, все может происходить в достаточно короткий промежуток времени, потом опять все нормально.

Суть в том, что большая часть образа партнера хранится внутри нашего неосознанного.  Наша сознательная часть просто не может вместить столько информации. Это как в компьютере оперативная память и основной носитель информации.  Схема выглядит следующим образом. Давление-уменьшение образа-ненависть- поступление(подкачка) информации из Неосознанного-восстановление образа- пересмотр информации, интерпретируемой как давление с новой точки зрения. (понимание, что событие ставшим давлением на самом деле незначительно). То есть благодаря подкачке информации мы начинаем более адекватно интерпретировать ситуацию. Представьте приходите вы в ресторан, вам дают меню, это есть область осознанного, по нему вы совершаете первые осознанные действия. Проходит время, вы доели блюдо, это область неосознанного (раньше, вы только догадывались о вкусе) тот самый файл подкачки. Вкус пищи из неосознанного переходит в сознательное. Вы совершаете заключительные осознанные действия. Все техники, направленные на успокоение в конфликте и конфликтных ситуациях, по сути, направлены на то, чтобы дать сознанию получить полную информацию и пересмотреть ситуацию. То же относится и к переключению на другие ресурсы в затяжных конфликтах. Здесь понадобится просто гораздо больше времени на работу ресурсов и Неосознанного для переоценки ситуации.

Секрет долгих отношений и долгих браков как раз и заключатся в умении не поддаться первому порыву, а дать себе время на переоценку ситуации, чтобы максимально полно увидеть контекст. Такова суть человеческих отношений.

Добра Вам.