Милый "аноним"! Успокойтесь и не придумывайте того, чего у Вас НЕТ! Вы не правильно дали определение своему душевному состоянию и получите не правильные советы от нас. Увы…
Давайте - ка по порядку. Для того, чтобы доказать Вам, что Ваш диагноз неправильный , я буду задавать Вам вопросы (в том числе простые до глупости) а Вы сами себе отвечайте на них, только честно. И тогда сможете понять - правильный ли Ваш личный диагноз или нет.
Итак. Если я живу только сиюминутным (настоящим) моментом, то мне плевать на "завтра", на то, что обо мне будут думать "завтра" окружающие меня люди и поэтому :
- мне не надо за собой следить - умываться утром, чистить зубы и т.д?
- я не принимаю ванну и хожу вся вонючая?
- я не слежу за своей одеждой и за своим внешним видом?
- я не покупаю продукты на два дня и более?
- мне не нужна зарплата?
- я живу на помойке?
- у меня нет знакомых?
- я не хочу видеть свою мать/отца/детей/мужа?
- само слово "семья" вызывает у меня бешенство?
- мне плевать на всё и всех?
Я уверен, что Ваши ответы на мои дурацкие вопросы будут отрицательные. А значит Ваше будущее Вас все-таки волнует. Но самое главный ответ заключается в Вашем вопросе - Вас волнует Ваше БУДУЩЕЕ, иначе Вы не спрашивали бы :" Как перестать жить настоящим…". Отсюда я делаю вывод - Ваш диагноз про " жизнь настоящим моментом" не соответствует действительности. К счастью для всех нас. Вы сами себя "накрутили", так бывает часто, особенно с женщинами)) Больше гуляйте на свежем воздухе, смотайтесь на отдых - влюбитесь на пару недель в кого-нибудь. Больше позитива, положительных эмоций!!! Станьте снова ЖЕНЩИНОЙ, черт побери))) И все. Ваши мозги снова станут ВАШИМИ женскими друзьями, уверен в этом.