Как перестать жить настоящим моментом? Это ужасно мне.
В уме, что ли... не могу жить иначе - в нем только настоящее, заботы о том, что есть прямо сейчас вокруг, рядом со мной, чувствуешь себя беспомощным, зрителем, работником, ибо вокруг много всего. вспоминая прошлое, по ощущениям мне лучше жить им....настолько ужасно жить тем образом мышления, каким я. но я не специально и не понимаю как это изменить.
Нет безопасности, может произойти что угодно. будто ты один. больше никого нет и нигде. ну, вы понимаете, что такой образ мышления потом приведет к плохим последствиям.
Чувство и ощущение, «что ты один и заперт в некой комнате в своём уме....и не покидается, по ней ходишь. там все объекты, которые тебя бесят. живу «картинками» хотелось бы ПОГРУЗИТЬСЯ в картинки, (жить нормально) а не просто на них смотреть» то есть ты просто видишь (смотришь) и все, и вот твоя жизнь ежедневно. пыталась объяснить подробно.
ПсихологияСаморазвитие+3
Анонимный вопрос · · 1,3 K
Голубушка, не Вы одна живете настоящим. Это нормально. Я тоже забочусь только о том,что есть сейчас. Сложно загадывать о будущем. Да и глупо. Но при этом я не считаю себя беспомощным, с какой стати? У меня 2 руки, 2 ноги, я в полном сознании, даже помню таблицу умножения,хоть мне уже и 63 года)))
Моя будущая жизнь ( Ваша в большей степени) во многом зависит от нас самих. Она будет такой, какой мы с Вами захотим ее сделать. Все наши с Вами страхи - всего лишь СТРАХИ и не более. Если сложим крылышки - копец нам с Вами. Злая судьба только и ждет, чтобы мы с Вами сдались. Но фигушки ей!
Я тоже вспоминаю свое прошлое, вспоминаю по-разному - когда с улыбкой,когда хмурюсь...Всякое бывало в моем "прошлом".
Но я знаю, что я не один на этом свете. У меня есть жена, есть дети,есть родственники. В конце концов есть на свете и хорошие люди не из числа родственников. Есть!!!
Что бы я Вам рекомендовал? Загрузить свой мозг чем-то положительным,позитивным. Обратиться к своим близким подругам. Попытаться влюбиться что ли. А в идеале - влюбиться, выйти замуж и родить ребенков,несколько!!! Уверен, что Вы будете хорошей матерью.
Короче черпните ЖИЗНЬ полной грудью. Со всеми её радостями.
Это из области тревожных расстройств. Если все , действительно, так напрягает, лучше сразу к специалисту обратиться. Тревогу многие специалисты умеют лечить без лекарств. Но, возможно помочь Вам и препаратами, например, антидепрессантом.
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
Судя по вашему пояснению, вы не живёте настоящим моментом.
Вы живёте будущим. Вот ваша цитата:
> Нет безопасности, может произойти что угодно. будто ты один. больше никого нет и нигде. ну, вы понимаете, что такой образ мышления... Читать далее
Индивидуальные консультации. Онлайн или очно. Длительность встречи 1-2 часа.
Перейти на arturbigler.ru
Вы удивитесь) Но каждый человек по сути своей - одинок!) Задумалась об этом еще в юнности, и спустя десятилетия лишь утвердилась в своих мыслях...
Одиночество в пределах нормы, даже полезно , поразмыслить о жизни... Читать далее
1 эксперт согласен
Милый "аноним"! Успокойтесь и не придумывайте того, чего у Вас НЕТ! Вы не правильно дали определение своему душевному состоянию и получите не правильные советы от нас. Увы…
Давайте - ка по порядку. Для того, чтобы доказать Вам... Читать далее