Эссе о том, как осознание своей эмоции позволило мне вырасти в карьере?

Да, я бы сказал базовой эмоции. Базовой эмоции как ответ на адаптацию в социуме, если адаптация была сложной и возрастные кризисы не были пройдены бесболезненно, то формируется базовая эмоция которая и будет выполнять защитную реакцию на возможные опасности со стороны внешней среды. Они срабатывают в тех сценариях жизни когда мне нужно было защитить свою безопасность и выжить. И в дальнейшем они срабатывают точно также не учитывая ваши возрастные изменения. Вы вырастаете, а механизмы эмоционального реагирования остаются теми же, и начинают мешать в жизни. Я в свое время определил две базовых эмоции, страх и гнев. Первое что было сделано, это признание того что именно эти эмоции управляют мной. У меня признание было публичным, и в этом я вижу определенную связь, чем сложнее ситуация тем больше людей должно о ней узнать, и всегда оказывается что мы не одни такие на этом свете, все есть люди с такими же проблемами. Далее важно определить именно те сценарии которые запускают эти механизмы. И после нужно определить высвободившейся энергии новое место. Когда мы меняемся, это всегда трансформация, и трансформация призвана чтобы высвободить ту энергию которая недоступна для нашего развития. Лично я люблю такие изменения и в себе и в людях, чувствую себя максимально живым в эти моменты 😁 Желаю успеха в этом непростом но интересном пути!