Через p2p-биржи (Binance P2P, Bybit P2P, OKX P2P и т.д.).
Через обменники (большой выбор есть на BestChange).
Через ботов в телеграм (многие обменники имеют собственных ботов, например, Baksman, AbcObmen). Ссылку нужно копировать с официального сайта обменника, чтобы не попасть на мошенников.
Рекомендуется использовать проверенные сервисы, которые работают несколько лет.