Это должны быть обязательно растительные и молочные продукты. Кроме диеты, уменьшить болевые приступы, отечность суставов и мягких тканей может помочь эваларовский витамин С аскорбат кальция, дозировку берите сразу 900 мг, и скором времени мочевая кислота будет выводиться