Что нам даёт удовольствие и что это вообще такое?

Интересный вопрос.

Есть чисто физическое удовольствие, например, от шоколадного батончика. Мы его едим сладкое и чувствуем удовольствие, потому что в прошлом сладкое и жирное были редкостью и эволюция запрограммировала нас их искать.

Но есть еще более тонкое чувство удовольствия или довольства жизнью.   

Это знак, что мы движемся в правильном направлении. Обратное чувство — это неудовольствие и дискомфорт. Они говорят нам, что мы боремся с собой или жизнью и напрасно тратим энергию.

Поэтому, когда мы чувствуем дискомфорт, полезно не бороться с ним, а остановиться и спросить себя с чем мы боремся и о чем нам это говорит.

Например, когда мы каждое утро чувствуем дискомфорт при мысли о работе, это знак, что наша душа хочет чего-то другого и работа нам не подходит.

Когда мы соглашаемся на что-то, но чувствуем сопротивление внутри, неясный голос дискомфорта, стоит спросить себя хотим ли мы этого или согласились только из вежливости или страха не угодить.

Чувства — это язык души и, если научиться их слушать, жизнь станет намного легче, чем когда мы их игнорируем.