Что делать? Мои варианты:
1) Ничего не делать и всласть пожалеть себя;
2) Ничего не делать и не париться на эту тему;
3) Рассказать, какой ты хороший самому себе (лично меня это достаёт через пару минут, но кому-то другому может и понравиться); можно в письменном виде - чтобы потом можно было перечитать;
4) Рассказать, какой ты хороший кошке или, еще лучше, собачке (собаки особенно внимательно слушают). Еще можно рыбкам и ящерицам, но от них трудно дождаться ответных эмоций, да и вообще непонятно, слушают ли;
5) Присесть на уши ближним своим и - вне зависимости от их желания и настроения - рассказывать им о том, какой ты хороший (способ опасный, ближние могут и возмутиться);
6) Начать вести блог и активно продвигать его в соцсетях - некоторые товарищи достигают большого успеха в этом деле и приобретают немалое количество тех, кто с удовольствием станет слушать о "хорошести";
7) Заняться волонтёрством, которое связано с реальной помощью людям - и через какое-то время произойдет интересное: с одной стороны появится и станет увеличиваться количество тех, кому можно будет рассказывать о том, какой ты хороший, а с другой - станет уменьшаться желание это делать.
ЗЫ. Идти на прием к психологу или психотерапевту и рассказывать там, какой ты хороший - не советую:)