А по чьему желанию? Если по моему - то мне однажды сказали, что "на тебя нельзя смотреть и не смеяться!". Если речь о том, чтобы себя заставить смеяться - то мне кажется, достаточно иметь приличное воображение и всякий раз, желая улыбнуться, можно представлять себя, например, в стрингах, надетых задом наперед.
Нахождение цели. Методы накопления для вас - здесь и сейчас. Консультация 
Перейти на t.me/FinPsyOK113
Психологам хорошо известен подражательный эффект. Поэтому Вам надо взять достаточно тяжелый предмет, выйти на оживленное место (обычно таким местом бывает центральная площадь Вашего населенного пункта, если такой площади рядом... Читать далее
Хочу написать отзыв о вашем способе.
Сейчас лежу в травмпункте с переломом ступни (предмет был очень тяжёлым)... Читать дальше
Хм... по желанию?..))
просто следовать своим желаниям...
не сдерживать себя, быть естественным))
или Вы хотели сказать - улыбаться и смеяться тогда, когда этого требует ситуация, даже если такого желания не возникает?..)))... Читать далее
АЛЁНА, ну как же. Как я мог? Вроде бы, с логикой у меня более-менее в порядке. Смотрите:
Вопрос либо серьёзный... Читать дальше
Не хвост виляет собакой, а собака хвостом. Боюсь одного желания улыбаться и смеяться будет не достаточно, потому как человек вызывая в себе это желание, будет прилагать какие то усилия, механическое натягивание улыбки, которая... Читать далее
улыбаться по желанию можно. у меня на это ушло 5 лет. Но, главное, чтобыжелание возникало - улыбнуться. По началу... Читать дальше