Не обязательно брать перерыв, это как раз может разогреть вас ещё сильнее. Вплоть до мысли о том, что перерыв это ошибка. Самый лучший способ снижения значимости, это альтернативные увлечения. Учеба, друзья, спорт, новые знакомства- нужно просто насытить свою жизнь активной деятельностью. Когда сидишь и ничего не делаешь, мозг требует ярких впечатлений и за неимением их, обращается к прошлому опыту, ибо больше некуда.