Что делать, если влюбился в персонажа видеоигры?

Первое, что нужно понять в этой ситуации: сама по себе влюбленность в персонажа совершенно нормальна, такое случается очень часто. В психологии мы называем это "парасоциальными отношениями". Это односторонний контакт, при котором человек испытывает глубокие эмоции, тратит время и деньги на персону, существующую по ту сторону экрана. Чаще всего это бывают отношения со звездой телевидения или кино. Но влюбленность в персонажа книги или видеоигры сегодня тоже не редкость. Хотя человек понимает, что объект его любви не знает о его существовании, он все равно вовлечен в этот союз, испытывает нежность и страсть.

Обычно чувства развиваются по очень простой схеме. Персона на экране постепенно раскрывается нам — тем больше, чем больше внимания мы ей уделяем. Постепенно мы узнаем (и додумываем) мелкие подробности ее жизни, ее мнение о вещах, что ей нравится, а что нет. Это создает иллюзию сближения, интимности. Постепенно нам начинает казаться, что мы знаем этого человека лучше, чем другие, что только мы способны по-настоящему его понять. А следующий шаг — верность. Очень похоже на завязку реальных отношений.

Если ваша парасоциальная влюбленность не мешает вам вести нормальную жизнь, если она не отталкивает вас от живых людей и не причиняет страдания, не стоит пытаться от нее избавиться. Скорее всего, она несет вам только пользу. В легкой форме парасоциальные отношения снижают чувство одиночества, дарят ощущение поддержки и помогают справиться с трудностями. Вероятно вы находитесь на жизненном этапе, где вам это необходимо. Попробуйте использовать свои чувства как источник вдохновения и повод лучше разобраться в себе.

Обычно люди заводят парасоциальные отношения, потому что они более спокойные, чем реальные. Они защищены от стресса, который мы испытываем, раскрываясь живому существу, способному отказаться от нас. В парасоциальных отношениях мы никогда не теряем контроль. Задумайтесь, не скрываются ли за вашей влюбленностью страхи и сомнения в себе?

Трубить тревогу стоит только в том случае, если парасоциальные отношения наносят вред вашей жизни. В тяжелых формах человек настолько углубляется в несуществующий контакт, что забывает об обреченности своей любви, отказывается от общения с другими людьми, тонет в фантазиях и даже начинает испытывать чувство собственничества — ревнует, когда любимая персона/персонаж находит партнера. Если вы узнаете себя в этом описании, это сигнал, что вы очень сильно недовольны собой и жизнью. Вы пытаетесь комфортной псевдо-любовью закрыть в себе зияющую пустоту. Попробуйте символично попрощаться с объектом своих чувств (напишите ему прощальное письмо), а затем сконцентрируйте внимание на живых людях из вашего окружения или попробуйте найти новые знакомства. Если это не получится, обратитесь к психологу: он вам поможет.