Необходимо для начала определить для себя, что такое "счастливо" и "успешно".
За счастье и успех ничего в нашем мозгу не отвечает. А вот удовольствие мы зафиксировать можем.
Удовольствие - счастье, но не факт.
Я могу быть дома в безопасности, не получая радости, быть спокойным и счастливым - ведь я дома.
Можно получать зп в 200 тыс рублей, но быть бесплодным и хотеть детей. И в тоже время быть счастливым.
Это очень субъективные и зачастую, навязанные понятия.
Попробуйте разобраться в них. Что вы определяете для себя словом "счастье", "успех".
Выпишите то, что вам доставляет удовольствие. Выпишите моменты, в которых, как вам кажется, вы чувствовали себя счастливыми. Вспомните что именно доставляло вам удовольствие.
Помните, что нужно быть честными с собой.
Не покупка нового платья, а возможность купить его, доказать себе и окружающим, что могу позволить себе. Повысить в глазах других свой статус.
Тут тоже нужно быть осторожным. Ведь подобный ответ может помочь вам раскрыть свои проблемы, которые заставляют вас сомневаться в собственном счастье, успехе. Тут можно найти установки, которые навязаны извне.
Удачи вам!