Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как быть счастливым?

ПсихологияОбщество+2
Нина Костерева
  ·   · 2,0 K
Саморазвитие, психология, мотивация, писательство:...  · 28 мар 2022
Как говорится, хочешь быть счастливым, будь им. Дело в том, что счастье — это привычка. И привычку быть счастливым нужно у себя выработать. Есть люди, у которых привычка страдать, жаловаться, негодовать. А есть люди, у которых привычка радоваться, замечать хорошее, замечать красоту, доброе отношение, искать во всем радость.
Воспитывайте привычку быть счастливым каждый день. Простые рекомендации:
  • с самого утра замечайте хорошее, а по вечерам записывайте 15 позитивных моментов за день
  • прочтите книгу "Полианна" (про девочку, которая играла в радость)
  • концентрируйтесь на позитиве, а негатив воспринимайте как опыт (и даже в этом есть плюсы, так как не познав сложностей, сложно почувствовать счастье).
Ведь счастье — это концентрат жизненных обстоятельств: всех, и хороших, и плохих, и сложных, и легких, и болезненных, и приятных. В таких контрастах и состоит жизнь.
Принимайте ее такой, какая она есть, и принимайте себя, любите, балуйте себя. Позволяйте себе моменты счастья, делайте то, что доставляет удовольствует. Наполняйте свою жизнь. Окружайте себя любимыми людьми и вещами. Все будет хорошо.
И не забывайте, как говорил классик: Человек рожден для счастья, как птица для полета.
Поэтому, все что нужно для счастья, у вас уже есть!
Психолог, гештальт - терапевт. Помогаю людям:...  · 21 мар 2022
Счастье внутри. Быть здесь и сейчас. Радоваться тому, что окружает. Все зависит от того как смотреть на мир вокруг.  Объятия, вкусная еда, любимые и дорогие люди рядом, музыка, книги, спорт, прогулки, хобби… список можно... Читать далее
психолог, медиатор https://vk.com/sreda_psy   · 6 апр 2022
Важно понять что Вы вкладываете в понятие счастья? Счастье может быть социально привнесённым и Вашим личным пониманием-ощущением. Ну, например: куплю …, ВУЗ, путешествие, работа, поход, общение, …, утолить жажду/голод... Читать далее
Практикующий психолог онлайнПерейти на vk.com/svs_consult
Умею вдохновлять и мотивировать. Автор книг "В...  · 24 мар 2022  · newme.su
Здравствуйте, Нина! Я вижу, что Вы уже отметили один из ответов на Ваш вопрос как лучший. Но меня кто-то призвал ответить, и я пожалуй, всё же выскажусь.  На мой взгляд, счастье — исключительно субъективная история. То есть... Читать далее
Ресурсы для самостоятельной и совместной работыПерейти на newme.su
Духовная мудрость для 🌻 Решения проблем...  · 16 мар 2022
Выбрать качество счастья, которое "потянешь". Есть жизненное "счастье" - счастье от жизни, от целей, от желаний, от отношений, от развлечений и т.д. Но оно зыбкое, неустойчивое, даже бывает теряется вовсе. Можно назвать это... Читать далее
Ищу себя. Холост. Не курю и не пью. Занимаюсь...  · 16 июл 2022
Наслаждаться каждым моментом и не думать о плохом )! Очистить голову и мысли и Жить с улыбкой и не накручивай себе нечего ! Контроль над негативными мыслями и посылать всё и всех плохих на хутор бабочек ловить ! 
Воспитание дочки и выбор пути развития России...  · 24 мар 2022
Может, я и ошибаюсь... А скорее, НЕ ПОНИМАЮ... Да и как понять такое, казалось бы, "гладкое" выражение: "Поиск счастья - основной мотив жизни..."? Минуты три я силился вообразить, как выглядит человек, занятый "поиском... Читать далее
Комментарий был удалён за нарушение правил
Пенсионер, стараюсь помогать людям быть...  · 11 мая 2022
Сейчас, на мой взгляд, очень мало говорят о любви к ближним. Ближние - это все люди. Выйдите на улицу, пройдите в малолюдное место (но не в темноте). Навстречу Вам будут идти люди, в основном незнакомые. Скорее всего они будут... Читать далее