- Когда нельзя повлиять на негативную ситуацию; когда она вне власти.
- Когда влияние на ситуацию может привести к серьёзным последствиям (страх серьезной ошибки).
С первым можно справиться смирением и молитвой. Со вторым справиться сложнее, но в конце-концов: выбор надо сделать, а предугадать не могу, и оттого спокойствие (потому что не знаю исход наперед). Получается, что в рамках той информации, которая есть при принятии решения, неверное решение может быть вызвано моим несовершенством к настоящему моменту, но повлиять на это несовершенство в момент принятия решения нельзя. Поэтому, как и в первом случае, необходимы смирение и молитва. Ну и холодная голова.
Итак, никогда нет повода ни для паники, ни для страха. Главное помнить, что текущий случающийся казус вне твоей власти. Но над неповторением в будущем можно и нужно работать (например, не пить перед тем, как садиться за руль).
Правда, есть нейромедиаторы, которые имеют собственное представление о страхе)) И тут фобии надо лечить или избегать