Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Павел Ноженко

Тренер по каратэ Киокушинкай детей и взрослых
Активность на Кью
Тренируем дома - польза спорта
Участник
4 ответа
5 ачивок
Тренируем дома - польза спорта
2г1,3 K
Павел НоженкоТренер по каратэ Киокушинкай детей и взрослых

За сколько можно накачать пресс в домашних условиях и какие эффективные упражнения, подскажите, пожалуйста?

NG  · 8 ответов
Накачать пресс в домашних условиях можно за срок от 2 до 3 месяцев при правильном сочетании тренировок, питания и отдыха... Читать далее
Павел Ноженко2г297
Тренер по каратэ Киокушинкай детей и взрослых

Работает ли упражнение «вакуум» для сжигания жира живота, пресса? Или это всё глупости?

Nastya Sokolova  · 126 ответов
Упражнение "вакуум" для снижения жира на животе не является само по себе эффективной методикой, так как оно не является... Читать далее
Павел Ноженко2г841
Тренер по каратэ Киокушинкай детей и взрослых

Зачем в каратэ ката? Есть практический смысл в них, или только «ну это традиция такая»?

Здравствуйте. Скажите, есть или... Развернуть
Анонимный вопрос  · 6 ответов
Ката в каратэ - это симуляция боевых действий против нескольких виртуальных противников. Они представляют собой ряд... Читать далее
Первый
Павел Ноженко2г733
Тренер по каратэ Киокушинкай детей и взрослых

В чем основное различие между каратэ и тхэквондо?

Анонимный вопрос  · 11 ответов
Основное различие между каратэ и тхэквондо заключается в том, что первое является японским стилем боевых искусств, а... Читать далее