Какие упражнения для улучшения зрения следует делать при средней близорукости (у меня -3.50 и -3.75)?

Упражнений и разных видов гимнастики очень много. И это занимает время. Мне не хватает организованности и дисциплины... Читать далее

Первый

домохозяйка

Портится ли зрение от долгого сидения за компьютером? Помогают ли упражнения для глаз избежать этого? Каким образом?

Анонимный вопрос · 5 ответов

Конечно, портится! Нельзя долго сидеть ни за компьютером, ни в телефоне. Обязатеьно нужно делать перерывы, хотя бы раз в... Читать далее