Кто занимается бодибилдингом, придерживаясь "Теории накопления"? Расскажете о своём опыте,прогрессе, результатах?

Анонимный вопрос · 1 ответ

Расскажу вам свой опыт модных тренировок в стато-динамическом стиле. Тренеровался месяца 3-4 соблюдая все принципы таких... Читать далее

Straight edge revenge.

Как вы реагируете, когда совершенно незнакомые люди подходят к вам (в зале, на спортплощадке и т. п.) и начинают раздавать непрошеные советы?

К сожалению сейчас уже не принято давать советы начинающим атлетам. Вместо этого надутые качки снимают ошибки новичков и... Читать далее

Straight edge revenge.

Смею предположить обратное, потому что в настоящее врямя достаточно модно совмещать тренировки в тренажерном зале с... Читать далее

Straight edge revenge.

100 повторений и так беспощадно закислят ваши мышцы так, что никакая заминка с этим не сравнится. Лично я пробовал многопов... Читать далее

Straight edge revenge.

Анонимный вопрос · 1 ответ

В первую очередь страдает гормональная система, так как многие стероиды обладают высокой андрогенной активностью. При... Читать далее

Straight edge revenge.

Недостаточно одних только упражнений на плечи и спину. Тело это единое целое маленькие мышечные группы, такие как плечи и... Читать далее

Straight edge revenge.

Государственные веб-сайты не являются критическими инфраструктурами, атаки на которые могли бы нанести существенный ущерб... Читать далее

Straight edge revenge.

Анонимный вопрос · 2 ответа

Во время тренировки есть не стоит, поверьте. Как правило, едят до тренировки и после тренировки. Перед тренировкой нужно... Читать далее

Straight edge revenge.

Прежде чем приступить к выбору предтренировочного комплекса, нужно определить, нужен ли он вам вообще. Если вы чувствуете... Читать далее

Straight edge revenge.

Если смешать в блендере 200 грамм творога, 1 банан, 100 грамм натурального йогурта или сливок, то получится очень вкусный... Читать далее