Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Олеся Тимофеева

Новосибирск

Учу менять питание, худеть и восстанавливать здоровье

Кето, LCHF, палео, GAPS, ПП. Напишите мне, заполните анкету, получите предварительную бесплатную консультацию по плану действий. Если план вас устроит, начнем работу.

Достижения

Все

Daily-menu.ru

daily-menu.ru · Личный проект

Опыт работы

Познавательный журнал "ШколаЖизни.ру"2013 — Н.в.

Главный редактор

Daily-menu.ru: персональный рацион, меню, рецепты2012 — Н.в.

Основатель проекта

Образование

Межрегиональный центр непрерывного медицинского и фармацевтического образования2020

Экспертные вопросы нутрициологии, Специалист

Контакты

Активность на Кью

Кофейник и Чайник

Эксперты Кью

Нутрициология

Олеся Тимофеева 2г136

Учу менять питание, худеть и восстанавливать здоровье

Как мне похудеть?

Мне 12 лет, я мальчик и вешу я 82 кг... Развернуть

Анонимный вопрос · 5 ответов

Ключевое слово в похудении - заменить. Не убрать, а заменить. Купить натуральный подсластитель и заменить сахара на эритрит... Читать далее

Олеся Тимофеева 2г64

Учу менять питание, худеть и восстанавливать здоровье

У меня рпп,пытаюсь перейти на интуитивное питание,не получается. Как чувствовать физ голод(2 года назад была на интуитивке,всё было хорошо)?

Бяка Курочкина · 5 ответов

Прежде всего стоит установить режим питания и составить меню. Пока не получается найти чувство голода, нужно "прикрыть"... Читать далее

Олеся Тимофеева 2г1,7 K

Учу менять питание, худеть и восстанавливать здоровье

Имеет ли право нутрициолог попросить клиента сдать анализы?

Зачем сдавать анализы, если планируешь работу с нутрициологом? Есть такое мнение, что, раз нутрициолог работает с... Читать далее

Олеся Тимофеева 2г347

Учу менять питание, худеть и восстанавливать здоровье

Как не вернуть сброшенный вес обратно?

Находить в кетозе и худеть очень хорошо, однако, все мы живем в социуме, где нас окружают соблазны. И если кетоз не... Читать далее

Олеся Тимофеева 2г210

Учу менять питание, худеть и восстанавливать здоровье

Почему для похудения я выбираю стратегию кетогенного питания?

1. Потому что снижая количество углеводов, мы заставляем организм переключаться на использование жира в качестве источника... Читать далее

Олеся Тимофеева 2г96

Учу менять питание, худеть и восстанавливать здоровье

Трехмесячный курс похудения на индивидуальном сопровождении

Откладывать дальше некуда. Или вы начинаете работать с лишним весом, или нет. Если у вас есть лишние кг, значит, пришло... Читать далее