Может ли такое случиться, что Россия закроет свои границы и люди не смогут уехать из страны?

На мой взгляд, в обозримом будущем этого точно не произойдёт по нескольким причинам. Во-первых, закрытие границ будет... Читать далее

Как восстановить режим сна, если уснуть рано не получается, и просто лежишь в кровати, пока не наступит раннее утро?

Для того, чтобы восстановить режим сна, надо всего лишь каждый день ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. К... Читать далее