Правда ли, что зефир и пастила диетические сладости? Сколько их можно есть в день?

Пастила́ — кондитерское изделие из подсушенного фруктово-ягодного пюре или сока. Зефи́р - род сахаристых кондитерских... Читать далее

Диетолог-нутрициолог

Почему нельзя есть орешек из абрикосовой косточки? Он ведь такой вкусный?

Сами по себе косточки абрикоса полезны. www.youtube.com/embed/b2oRLfyhyrI?wmode=opaque Но есть оговорки. Сладкие... Читать далее