Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Svetlana Bronnikova

Клинический психолог, специалист по психологии питания и расстройствам пищевого поведения, автор книги "Интуитивное питание".
Активность на Кью
Клинический психолог, специалист по психологии питания и расстройствам пищевого поведения, автор книги "Интуитивное питание".

Что делать если часто думаешь о том, что все слишком хорошо и ждешь плохого? (что мешает наслаждаться моментом)?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Вам помогут практики осознанности, оьучающие присутствию в настоящем моменте и более полному переживанию опыта... Читать далее
Клинический психолог, специалист по психологии питания и расстройствам пищевого поведения, автор книги "Интуитивное питание".

Как побороть стеснительность при общении с малознакомыми или незнакомыми людьми?

Ежедневно упражняться.  Ставить себе маленькие поведенческие задачки: спросить дорогу у незнакомца на улице, попросить... Читать далее
Клинический психолог, специалист по психологии питания и расстройствам пищевого поведения, автор книги "Интуитивное питание".

Как победить булимию, если нет денег на специалиста (и на еду тоже больше нет)?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
При булимии начинать с интуитивного питания небезопасно, поскольку есть нарушение пищевого поведения - приступы переедания... Читать далее
Клинический психолог, специалист по психологии питания и расстройствам пищевого поведения, автор книги "Интуитивное питание".

Бывает ли у животных булимия?

Нет, не бывает. Вызывание рвоты в целях компенсации съеденного - это уникальное свойство человека, животным навык... Читать далее
Клинический психолог, специалист по психологии питания и расстройствам пищевого поведения, автор книги "Интуитивное питание".

Бывает ли булимия без вызывания без рвоты? Если да, то такие симптомы?

Булимией называется расстройство, при котором приступы переедания сочетаются с компенсацией. Компенсацией может быть... Читать далее
Клинический психолог, специалист по психологии питания и расстройствам пищевого поведения, автор книги "Интуитивное питание".

Какая психологическая причина появления булимии, и что необходимо для избавления от неё?

Булимия - расстройство пищевого поведения, предрасположенность к которому имеет генетическую природу. Булимией заболевают... Читать далее
Клинический психолог, специалист по психологии питания и расстройствам пищевого поведения, автор книги "Интуитивное питание".

Как побороть анорексию/булимию, даже если психолог не может помочь?

В России есть ряд медицинских и психологических центров, оказывающих комплексную лечебную помощь при анорексии - Центр... Читать далее
Клинический психолог, специалист по психологии питания и расстройствам пищевого поведения, автор книги "Интуитивное питание".

Каким образом люди зарабатывают анорексию,если полный отказ от еды приводит к значительному упадку сил,то каким образом им удается существовать на учебе/работе?

Считается, что эволюционно анорексия появилась, чтобы спасти человечество от голода - когда в первобытном племени... Читать далее
Клинический психолог, специалист по психологии питания и расстройствам пищевого поведения, автор книги "Интуитивное питание".

Бывает ли анорексия у мужчин?

Сегодня мы, специалисты, работающие с расстройствами пищевого поведения, видим эпидемию анорексии и булимии у мужчин, чаще... Читать далее
Клинический психолог, специалист по психологии питания и расстройствам пищевого поведения, автор книги "Интуитивное питание".

Возможно ли заболеть анорексией после булимии? Было и то, и то, боюсь повторения

Да, возможно. Очень часто в клинической практике мы видим, как юношеская анорексия сменяется булимией в более взрослом возр... Читать далее