Возможно ли похудеть, придерживаясь диеты и не занимаясь спортом? Моя цель: похудеть за 4 месяца на низкокалорийной диете, 900 ккал в день.

Похудеть можно, но 900 калорий - это очень и очень мало. Просто катастрофически. Особенно если питаться так 4 месяца. Всё... Читать далее

Первый

А почему нет то?

Как правильно (и не дорого) питаться и заниматься спортом дома, чтобы похудеть, если информация везде расходится?

Анонимный вопрос · 7 ответов

Всё зависит от вашего возраста. Если вам ~20 лет или меньше, то всё быстро похудеется, если чуть-чуть убавить порции... Читать далее