Как смещается суточное потребление калорий при работе в ночные смены и что надо есть в течение ночной смены?

Во время ночной смены в идеале нужно отказаться от молочных и мясных продуктов, поскольку белок - самый сложный для... Читать далее

Студент-менеджер, 3 курс

Как узнать свою группу крови?