Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Анна Бабикова

Фитнес-консультант, коуч и соратница ))
Активность на Кью
Все сообщества
Этимология русских слов
Участник
«Учитель для России»
Участник
О здоровых отношениях с едой
Участник
14 ответов
7 вопросов
22 ачивки
Анна Бабикова3г524
Фитнес-консультант, коуч и соратница ))

Как наши предки отмечали день зимнего солнцестояния? Что этот день символизировал и какими ритуалами сопровождался ?

И правда ли, что у некоторых ритуалов... Развернуть
2 ответа
Анна Бабикова3г335
Фитнес-консультант, коуч и соратница ))

Почему мышцы не болят после тренировок? И мышцы перестали расти.

Качаюсь с 70% от максимума,мышцы в... Развернуть
Алмас  · 1 ответ
Здравствуйте. Исходных данных очень мало, но вероятнее всего - наступила адаптация. Рецепторы, чувствительные к гормонам... Читать далее
Лучший
Анна Бабикова3г227
Фитнес-консультант, коуч и соратница ))

Поможет ли йога и растяжка в сохранении мышечной массы на дефиците килокалорий? Или только силовые в этом могут помочь?

Джэссика Кэйлан  · 7 ответов
Резко бросить силовые и сесть на диету (особенно низкобелковую) - лучший способ потерять мышцы. Мышцы очень энергозатратны... Читать далее
«Учитель для России»
3г435
Анна БабиковаФитнес-консультант, коуч и соратница ))

Почему учитель физкультуры настаивает обязательно переодеться после урока с точки зрения физики?

Надюша Анашкина  · 1 ответ
Смею предложить, что не физики, а физиологии. Так вот с точки зрения физиологии всё просто: на тренировке ваша одежда... Читать далее
1 эксперт согласен
Анна Бабикова3г1,9 K
Фитнес-консультант, коуч и соратница ))

Чем полезен силовой тренинг?

Сама я могу бесконечно перечислять... Развернуть
3 ответа
О здоровых отношениях с едой
3г688
Анна БабиковаФитнес-консультант, коуч и соратница ))

С помощью чего удастся поддерживать стабильный вес тела?

Anastasia Caroll  · 3 ответа
Здравствуйте. Постоянный вес (в пределах индивидуальной нормы) - показатель здоровья. Я бы назвала это ещё и показателем... Читать далее
Анна Бабикова3г57
Фитнес-консультант, коуч и соратница ))

Почему спорт может быть плохим видом деятельности?

Александр Сергеевич  · 5 ответов
В спорте высоких достижений вопрос здоровья стоит далеко не на первом месте. Спортсмен регулярно должен выходить за рамки... Читать далее
Анна Бабикова3г128
Фитнес-консультант, коуч и соратница ))

Чем опасно висцеральное ожирение?

Висцеральное ожирение - это отложение... Развернуть
1 ответ
Анна Бабикова3г1,2 K
Фитнес-консультант, коуч и соратница ))

Какой физической нагрузкой лучше заниматься при похудении?

Полина Бубнова  · 9 ответов
При похудении лучше всего заниматься силовыми упражнениями. Силовой тренинг имеет абсолютное превосходство по... Читать далее
3 эксперта согласны
Анна Бабикова3г194
Фитнес-консультант, коуч и соратница ))

Как тренироваться подростку дома и в зале с плоскостопием 2 степени?

1 ответ