🔶Тренировки,которые любят ❤️ 🔶Сделаю тебя гибкой и стройной 💃🏻 🔶Научу круто двигаться 🔶Разнообразие танц направлений, флэшмобы

Чем полезен силовой тренинг?

Сама я могу бесконечно перечислять... Развернуть

Силовые тренировки улучшают силу, ловкость, выносливость тела, гармонично развивает все группы мышц, способствует... Читать далее

2 эксперта согласны

🔶Тренировки,которые любят ❤️ 🔶Сделаю тебя гибкой и стройной 💃🏻 🔶Научу круто двигаться 🔶Разнообразие танц направлений, флэшмобы

Зачем девушки качают плечи? Крупный верх - это мужская отличительная черта, они этого не понимают?

Жду ответ от женщин тренеров. Так как... Развернуть

Я тренер, но работаю с девушками и женщинами с минимальным утяжелением, резинками и собственным весом. Для гармоничного... Читать далее

2 эксперта согласны

🔶Тренировки,которые любят ❤️ 🔶Сделаю тебя гибкой и стройной 💃🏻 🔶Научу круто двигаться 🔶Разнообразие танц направлений, флэшмобы

Все зависит от того, какие у вас цели. Если вы хотите поддерживать здоровый образ жизни и тренируетесь для хорошего... Читать далее

1 эксперт согласен

Натали Броворец🔶Тренировки,которые любят ❤️ 🔶Сделаю тебя гибкой и стройной 💃🏻 🔶Научу круто двигаться 🔶Разнообразие танц направлений, флэшмобы

Красивая осанка всегда была предметом гордости. Еще несколько веков назад осанка была отличительной чертой знатных особ... Читать далее

Натали Броворец🔶Тренировки,которые любят ❤️ 🔶Сделаю тебя гибкой и стройной 💃🏻 🔶Научу круто двигаться 🔶Разнообразие танц направлений, флэшмобы

Всем привет!👋🏻 Меня зовут Наталия и я преподаватель танцев для детей и взрослых (даже с нуля), инструктор Zumba... Читать далее

🔶Тренировки,которые любят ❤️ 🔶Сделаю тебя гибкой и стройной 💃🏻 🔶Научу круто двигаться 🔶Разнообразие танц направлений, флэшмобы

Анонимный вопрос · 4 ответа

Начните с того, какая музыка вам больше нравится. Представьте как вы будете танцевать под нее или попробуйте подвигаться... Читать далее

🔶Тренировки,которые любят ❤️ 🔶Сделаю тебя гибкой и стройной 💃🏻 🔶Научу круто двигаться 🔶Разнообразие танц направлений, флэшмобы

Анонимный вопрос · 3 ответа

Существует большое разнообразие танцевальных парных направлений: 1. бальные танцы самые активные из них квикстеп и... Читать далее