Ну врядли его хватит, чтоб снять воспаления, это ж его огого сколько надо выпить, я отдала предпочтение эваларовскому морскому коллагену суперкомплекс, там и дозировка высоченная 10000 мг в одном пакетике, так и состав еще усилен гиалуронкой и глюкозамином