Как-то весной, после лет пяти перерыва, решил прокатиться по окрестностям - открытие велосезона, толпа, маршрут километров двадцать с отдыхом у озера... На обратном пути было очень тяжело ехать - заболело колено. А когда доехал до дома, оказалось, что ванны на ногах раздулись как профессионала после гонки! Вены сдулись быстро, колено восстановилось, а я для себя решил, что перед покатушками нужно привыкать - несколько дней ездить километров по пять-десять по качественному покрытию... Так и туловище адаптируется (особенно "пятая точка"), и возможные неисправности вовремя обнаружатся. А потом можно увеличивать маршрут по желанию и возможностям!