А я предлагаю уехать в глухомань и пить таблетки тишины, сменив обстановку, или дать выход замороженным эмоциям.
Для первого варианта нужен отпуск и пустая квартира или поездка.
Для второго - выговориться. Желательно посетить психолога, но можно поговорить с собой, а если получается, с другом.
Рекомендую также почитать книгу Виктора Франкла "скажи жизни да".
После этого посмотреть на свою жизнь со стороны или другими глазами.
Вероятнее всего, вам покажется, что ни в чём нет смысла и раздражает всё, и это уже следствие. А вам необходимо отыскать причину. Такие состояния могут случаться в следствии задавливания в себе отрицательных эмоций, либо фрустрация от чьих-то действий и поступков в ваш адрес.
Задумайтесь над статистикой:
30% людей избавляются от депрессии, только поверив в избавление.
А чтобы поверить, нужно использовать афермации и визуализацию. Попробуйте этот метод.
Сейчас вам не нужны цели, нужно обдумать всё в тишине и не давать себя трогать. Если самостоятельно ничего не выходит, можно посетить психолога или поговорить с кем-то по душам.
Жизнь рано или поздно возьмёт своё, появятся и смыслы, и позитивные эмоции и желания. Но пусть это случится как можно раньше!
Много хороших ответов. А я приведу в качестве ответа притчу под названием "Счастье Соломона".
Однажды некий уважаемый горожанин пришёл к Соломону, наслаждавшемуся зрелищем рыб, плескавшихся в пруду, и поведал:
— Царь, я в замеша... Читать далее
5 экспертов согласны
Прочтите " Героя нашего времени" М.Ю.Лермонтова, там человек тоже страдал, кончилось не очень..
Попробуйте жить по... Читать дальше
Маловероятно, что вам кто-то в формате ответов на вопросы поможет с этой задачей.
Скажу пару бынальных вещей:
- Смысла жизни объективно либо не существует, либо человечество его ещё не обнаружило, но это не мешает нам самостоя... Читать далее
НЕЛЬЗЯ СТАВИТЬ ТЕЛЕГУ ВПЕРЕДИ ЛОШАДИ. ДУМАЕМ А ПОТОМ ДЕЛАЕМ. БЛАГОДАРЮ ЗА ЗАБОТУ. НО ЭТО НЕ МОИ... Читать дальше
Философские мысли приходили в голову во все времена думающим людям. Вижу противоречие. Пишите нет цели, но ищите смыслы, пишите не интересует ничего, но хотите найти ответы и общаться. Вы просто не видите в этом хорошего, но... Читать далее
Как вариаент: много и долго гулять. можно по своей местности, по соседней, по другим областям, странам, миру. Пока не появится понимание: что в мире ещё есть столько интересного, что ещё есть кому помогать и есть те, кто ждёт... Читать далее
Как человек, недавно столкнувшийся впервые с нервным истощением и тревожно-депрессивным расстройством, очень рекомендую обратиться к врачу! Необязательно к психиатру/психологу, поможет даже невролог. Существуют действенные... Читать далее
Ну, да, потенциалы заблокированы же. Надо ремонтировать. Но для начала надо понять, что это внутренние неполадки, а жизнь-мир-люди тут ни при чём.
Метод таков: поиск. В ребёнке изначально вкодирована поисковая активность. Но... Читать далее
Самое время постичь бога. Дело в том, что и цель есть, и мечта, и радость, и счастье. И наполненность, и смысл - всё на местах. Но оно сё во мне заблокировано оказалось. И то, что я пробую делать, оно и не должно меня рабовать... Читать далее
Рассиропился..
Возможно, под давлением обстоятельств, Вам не удаётся заниматься тем, к чему у Вас лежит душа. Бывает так, что человек "создан" для чего-то такого, что ему кажется несбыточным, невозможным, неприличным, запретным и т.п., в... Читать далее
1 эксперт согласен
Не бойтесь пробовать что-то новое, пусть даже вы раньше не сталкивались с этим направлением. У любого человека... Читать дальше
Вспомните, поспрашивайте родных чем Вам нравилось заниматься в раннем детстве, когда Вас не заставляли, а сами проявляли инициативу. Именно с этим делом будет связана цель Вашей жизни.
Когда человек еще ребенок он занимается... Читать далее
1 эксперт согласен