К пониманию себя может привести желание это сделать. Раздражающий внешний фактор указывает на проблему. Проблема включает в себя не принятие окружающего мира как следствие непринятия себя ( тела, действий, мыслей), наличие зеркального механизма раздражения, вероятное отсутствие любви к себе, отсутствие понимания личных границ и ресурсов и как следствие это отсутствие понимания границ окружающего мира, вероятные "перевертыши" в понимании причинно следственных действий, а в следствие этого искажение видимой картины мира.