Каждое утро мы на зарядке бегали от 20 до 30 километров, в зависимости от того, какая у нас будет утренняя тренировка. Если на утренней тренировке нам запланирована маленькая беговая нагрузка, тогда на зарядке мы бежали 30 километров. Если же на утренней тренировке нам предстояло серьёзная беговая нагрузка, тогда мы на зарядке бежали всего 20 километров. Всего... Как я тогда в своём первом спортивном лагере всё это выдержал!? Не понимаю. За то это очень закалило мой характер.
Хотелось бы заострить внимание на том, что не все успевали пробежать 30 километров до завтрака, поэтому ближе к завтраку таких горе - бегунов тренер снимал с трассы.