Здравствуйте, боль и страдания бывают невыносимы. Желание избавиться от тяжелых воспоминаний, одиночества может приводить к суицидальным мыслям.
Возникло впечатление, что в вашем вопросе звучит гнев. Похоже, что вы пробуете изменить ситуацию, разобраться с тяжелыми чувствами и мыслями о смерти, найти смысл, но пока что разочарованы результатами.
Для того, чтобы почувствовать себя лучше, преодолеть тяжелые воспоминания и эмоции нужно время. И, возможно, участие родных и специалистов - врачей, психологов. Может быть кого-то еще.
Я оставлю контакты служб, которые оказывают помощь бесплатно. Возможно, вы выберите что-то, что больше вам подходит.
- Кризисная линия доверия 8-800-100-49-94 (психологическая помощь).
- Твоя территория онлайн - чат для подростков и молодежи (до 23 лет).
- НЕТЕРПИ. Любой человек, достигший 18 лет, пострадавший от насилия или являющийся автором насилия, может получить в центре 5 бесплатных консультаций. Записаться можно здесь. Консультации проходят онлайн.
- Консультация специалистов фона “Просто люди” (чтобы обратиться в фонд, у человека не обязательно должен быть диагноз, поставленный врачом, 80 % клиентов фонда не страдают от психических заболеваний, а испытывают временные трудности).
- Проект "Тебе поверят" помощь в ситуации сексуализированного насилия.