Не понимаю тупых табу тупого общества, но в те моменты, когда хочешь умереть, как контролировать себя?

Если вас действительно интересует ответ, при получении которого вы продвинетесь хоть на миллиметр (или больше) в своих начинаниях, то будьте любезны сформулировать вопрос так, чтобы он был понятен не только вам, но и тем у кого вы спрашиваете. Т. Е тем, кто вообще не владеет информацией о вашей ситуации.

Ну а если просто вопрос ради вопроса, чтоб «выпустить пар» (что тоже может быть) - могу ещё порекомендовать рвать бумагу/ бить по стене (аккуратно) и орать в подушку.

Иногда (или часто) может показаться, что общество действительно тупое - такое бывает И чувство бывает, и в то же время стоит настраивать себя на спокойствие. И уже в спокойствии делать выводы и думать, как, что и где улучшить.